Taylor Swift ใช้เพลงนี้สนับสนุนกลุ่มของความหลากหลาย ที่ต่อสู้เพื่อเรียกร้องความเท่าเทียมกับกฎหมาย และเธอปล่อยเพลงนี้ในเดือน Pride Month

เธออธิบายเพลงนี้ที่ Beats 1 ว่า :

"เพลงนี้เหมือนกับการที่กำลังนั่งเครียด และดูเหมือนว่าเพลงนี้จะเกี่ยวกับคุณมากกว่าเรื่องที่คุณกำลังจะพูดนะ ก็แบบ ใจเย็น ๆ ก่อน"

เธอได้อธิบายเพิ่มใน Spotify ว่า :

"ฉันเขียนเพลงนี้เกี่ยวกับพลัง และความพยายามของใครบางคนที่พยายามบงการชีวิตคนอื่น ด้วยการหลอกหลอน หรือพยายามอ้างวัฒนธรรม... ก็แบบ เธอเสียงดังเกินไปแล้วนะ นี่คือเพลงที่ฉันพูดว่า 'เธอต้องใจเย็นนะ ออกไปซะ นี่มันฤดูร้อน' "

MV เพลงนี้เธอได้เชิญชวนเหล่าดารา และนักเคลื่อนไหวเรื่อง LGBTQ+ มาปรากฏใน MV นี้ อีกทั้งเธอก็ได้เชิญเพื่อนของเธอ Katy Perry ที่เธอเคยมีปัญหากันมากอดกันใน MV นี้เพื่อเป็นการบอกว่า ฉันใจเย็นแล้วนะ

ซึ่งเทย์เลอร์ได้มีการบอกใบ้ชื่อเพลงจากมิวสิกวิดีโอ ME! ตอนฉากที่เทย์เลอร์กับเบรนดอนกำลังเถียงกัน และบอกกันว่า “You Need To Calm Down”