เพลงนี้ถูกบันทึกที่สตูดิโอ​ The Hideaway Studios​ เพลงแนว Synth-folk, Soft-rock Indietronica, Ambient, และ Electronica​ ร่วมแต่งและโปรดิวซ์โดย Imogen Heap เธอร้องในเพลงนี้ด้วย เป็นเสียง Background 

เพลงนี้อัดแบบ one take vocal​

เป็นเพลงเกี่ยวกับการออกจากความสัมพันธ์​หรืออะไรต่าง ๆ ที่ทำให้เราเป็นทุกข์​อยู่ในชีวิต การยอมรับว่าเราเจ็บ เราไม่โอเค การยอมรับความรู้สึกเจ็บนั้นเพื่อก้าวต่อไปได้เร็วขึ้นกว่าการแกล้งทำว่าไม่เป็นอะไร แต่เจ็บอยู่ข้างใน

เท​ย์เลอร์​ให้สัมภาษณ์​กับนิตยสาร​ Elle ว่าในขณะที่เธอเดินออกจากห้าง Liberty​ ในลอนดอน เธอนึกขึ้นได้ว่าคนที่เธอเคยคบจะอยู่ในเมืองเดียวกันกับเธอถึง 2 อาทิตย์​ เธอก็แค่หวังว่าเขาจะสบายดีและตัวเธอเองก็สบายดี นั่นแหละที่เธอรู้ตัวว่าเธอ finally clean

ข้อความลับคือ She lost him but she found herself and somehow that was everything